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不吃主食的9個“副作用”！危害竟然這么大
為了減肥不吃主食，這事你干過嗎？生活中為了減肥而不吃主食的人太多了，前期的確瘦的很明顯，但后期大多并不如意。不僅可能會因為恢復飲食導致體重大幅度反彈，還可能會因...
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每天都走1萬到2萬步的人，最后都怎樣了？
很多人追求日行萬步，甚至日行好幾萬，雖然走路鍛煉可以強筋健骨，促進心血管健康，提高心肺功能等等，但是一味地追求步數(shù)，反而容易傷身。每天走1萬到2萬的人，會怎么樣...
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“學習困難門診”落地北京 打通多學科“脈絡”診斷篩查“對癥下藥”
學習困難是?。拷衲晔罴贈_上熱搜的“學習困難門診”落地北京。北京東區(qū)兒童醫(yī)院專家表示，導致學習困難這一結(jié)果相關的疾病類目繁多，該門診起到了診斷篩查的作用，大多數(shù)處...
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拆開膠囊、掰開藥片，這些“花式”吃藥法會影響藥效嗎？
吃藥，看上去是平常的小事，但如果不注意吃藥的方法，卻會出危險。5據(jù)WHO報告，在全球每年死亡的人群中，有近15%的患者是因不合理用藥而導致。我國每年5000多萬...
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《中國健康老年人標準》發(fā)布，健康老年人應滿足9大標準
國家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布《中國健康老年人標準》，該標準規(guī)定了60周歲及以上中國健康老年人標準、評估實施和評估標準，中國健康老年人應滿足生活自理或基本自理、樂觀積極...
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秋冬季人體易積內(nèi)火，掌握“多、少、勤”三準則可防“痔”于未然
當下氣候多變，人體易燥熱而引發(fā)痔瘡，東莞市中醫(yī)院肛腸科主管護師謝桂蘭介紹，據(jù)臨床普查資料顯示，肛門直腸疾病的發(fā)病率為59%，痔又占所有肛腸疾病的87%，其中以內(nèi)...
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頭部若出現(xiàn)4個特征，可能是肺癌來臨的信號，是時候做檢查了
許大伯退休后，閑賦在家中，感覺自己身體還不錯，于是去了一家餐館給人家?guī)蛶蛷N，有時候宵夜忙起來，經(jīng)常也要掌勺。但身體素質(zhì)一向不錯的他，開始不停地咳嗽，早上起床的時...
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拒絕“老寒腿”，做好關節(jié)保暖、適度鍛煉增強肌肉力量
冬天來了，很多人的“老寒腿”又在隱隱作痛。“老寒腿”，醫(yī)學上叫骨關節(jié)炎，患者主要表現(xiàn)為天氣變涼、氣溫下降后，出現(xiàn)膝關節(jié)、小腿部或足踝疼痛、不適等癥狀。當年輕人追...
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俞敏洪稱10年吃了3000片安眠藥：常吃安眠藥，警惕這3個副作用
要說現(xiàn)代人最急切的心愿，莫過于就是一覺睡到大天亮。失眠，已經(jīng)困擾了不少人，據(jù)數(shù)據(jù)顯示：我國存在3億多人出現(xiàn)睡眠障礙。就連一些熟知的社會人士，也紛紛表示自己需要依...
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隨意夸大失眠適用人群 康恩貝褪黑素或涉嫌違規(guī)宣傳
作者|王亮 安垚 編輯|沙瓊 策劃|鳳凰網(wǎng)健康加班、焦慮、壓力大、疲憊已成為眾多年輕人的日常，睡不著、睡不好、白天沒精神，更是成為年輕人的常見病。加之深秋的來臨...
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