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想瘦？這個時間點后別吃飯，減肥更有效
相信所有受肥胖困擾的人都嘗試過減重，節(jié)食、運動、用藥甚至手術(shù)等都是常見的減肥方法，但不是所有人都能達到理想的效果。已有不少研究表明，限時進食，即將一天內(nèi)進食時間...
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壽命短的人，身上有2處是“圓”的，若你也是，可要重視起來了
全世界人民共同的追求是長命百歲，無論是哪個年代、哪個種族都是如此。壽命長短受到多種因素影響，包括遺傳基因、性別、居住環(huán)境以及生活習(xí)慣等。只要家族中有長壽老人，沒...
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把吃出來的脂肪肝“吃回去”！這5個飲食小知識，幫助真不小
很多脂肪肝患者，總覺得自己雖然有脂肪肝，但平時并沒有什么不適癥狀。于是天真的認(rèn)為這病不嚴(yán)重、沒危害，直接對它放任不管。然而，病無小病，這份放縱最終會給身體帶來嚴(yán)...
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想要養(yǎng)腎強腎，不妨試試這6個強腎動作
腎是人體非常重要的器官，它的狀態(tài)和人體健康有著非常密切的聯(lián)系。如果平時生活習(xí)慣不好，不注意保護腎臟，就容易出現(xiàn)腎虛問題，導(dǎo)致一些病痛的出現(xiàn)，比如脫發(fā)掉發(fā)、失眠多...
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地壇醫(yī)院掌上健康|得了乳腺炎還能進行母乳喂養(yǎng)嗎？
2022年8月21日，北京市衛(wèi)生健康委員會官網(wǎng)發(fā)布健康知識：《地壇醫(yī)院掌上健康|得了乳腺炎還能進行母乳喂養(yǎng)嗎？》1、正確的喂奶體位和含接姿勢正確的喂奶體位要點：...
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開空調(diào)能抗癌？權(quán)威雜志《自然》：調(diào)到這個溫度能“餓死”癌細胞
談起抗癌，你會想到什么方法？鍛煉？藥物？還是手術(shù)？而讓人萬萬沒想到，以后我們可能坐在空調(diào)房就能抗癌了。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院曹義海教授和山東大學(xué)齊魯醫(yī)院陳玉國教授...
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腎不好的男人，洗澡時多洗洗這3個部位，腎會慢慢變好？
對男性而言，特別害怕“腎虛”2字。一旦出現(xiàn)腎虛，代表著一切歸零，同時讓男性抬不起頭來。民間流傳著很多補腎的方法，比如吃牛鞭、動物腰子等食物，服用所謂的偏方和秘方...
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肝藏血，主疏泄！中醫(yī)養(yǎng)肝食補有三寶，常吃“肝”凈少生病
肝為藏血之臟，血屬陰，故肝體為陰；然而肝主疏泄氣機的功能又屬于陽，因此肝臟是身體中最遵守體陰用陽的臟腑。日常生活中究竟要如何調(diào)理養(yǎng)護肝臟呢？中醫(yī)眼中的肝功能圖片...
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幽門螺旋桿菌科普：無癥狀感染者是否需要殺菌治療？
本文專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科 主任醫(yī)師 王林恒近日，美國衛(wèi)生及公共服務(wù)部發(fā)布的第15版致癌物報告中，幽門螺桿菌慢性感染被列為明確致癌物。幽門螺桿菌...
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胸口難受燒的慌，是心臟病嗎？當(dāng)心是胃食管反流
本文專家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院脾胃肝膽科主任醫(yī)師 王林恒曾有一位50余歲的阿姨，自訴胸口不適，難以形容，反復(fù)來心電圖室做心電圖，而每次心電圖都未見明顯異常。恰...
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