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精辟！四大名醫(yī)分享防癌心得，比貴價(jià)保健品好多了，很受用
要說(shuō)誰(shuí)與癌癥的“交情”最深？除了患者本人，就是醫(yī)生了。 如今，癌癥仍然是未能攻克的疾病，但醫(yī)生在臨床接診、治療了無(wú)數(shù)癌癥病人，對(duì)癌癥的治療和預(yù)防都有更深的感悟。...
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低糖低脂營(yíng)養(yǎng)多多 秋季吃茄子真合適！
民諺道，“立夏栽茄子，立秋吃茄子。”也就是說(shuō)，時(shí)下正是吃茄子的好季節(jié)。 按顏色分，茄子有紫色、白色、綠色，以紫色最為常見(jiàn)；按形狀分，有長(zhǎng)的、短的、圓的，它們屬于...
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減少鈣的損耗！烹調(diào)時(shí)的“保鈣”竅門
作者：中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師 李園園 在很多人看來(lái)，只要多吃富含鈣的食物就能補(bǔ)足鈣，但其實(shí)，我們最終能從食物中攝取多少鈣還與烹調(diào)方法密切相關(guān)，只有烹調(diào)對(duì)了，才能減少鈣的...
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身體自帶排毒系統(tǒng) 飲食排毒都是忽悠
“排毒飲食”可不是新鮮事，世界上許多地方很久以前就有類似概念：人們認(rèn)為身體在不停產(chǎn)生毒素，需要通過(guò)某些食物調(diào)整“清洗”身體，“排出”毒素。但“排毒”只是一個(gè)營(yíng)銷...
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