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夏季到了要多吃西瓜？這3種水果吃多了會危害身體健康！
現如今，越來越多的人注重自己的身體健康，紛紛開啟自己的養(yǎng)生之路。養(yǎng)生就會少不了營養(yǎng)物質的合理攝入，水果中含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質，尤其是維生素C。因而，很多人...
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這4種姿勢可能會誘發(fā)肥胖 要想減肥就趕緊改了！
當今社會有不少人都因為肥胖而感到特別的煩惱，其實肥胖除了和飲食和缺乏運動有關之外，和一些不良的姿勢也有一定的關系。有些姿勢雖然會讓人當時覺得特別舒服，但是時間長...
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年輕人也會得高血壓？這4種行為容易誘發(fā)高血壓！
高血壓是一種常見的慢性疾病，引起高血壓的原因有很多種，除了家族遺傳之外，不注意養(yǎng)成一個良好的生活習慣也會誘發(fā)高血壓的產生，另外高血壓患者還需要時刻關注自身血壓的...
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早餐要如何搭配？教你3種健康早餐的搭配方法！
常言道：“一年之計在于春，一日之計在于晨”，早晨是一天中最能使人朝氣蓬勃的時段，而大多數人因為早上起太晚時間太趕，早餐隨便應付兩口甚至直接就不吃了，這都對身體健...
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總是有口臭的人，常吃這5種食物可殺菌養(yǎng)胃去除口臭！
在生活中有不少人，即使每天都漱口刷牙，嘴里仍然有一股難聞的味道，這種情況會導致許多人在與他人對話的時候會變得很尷尬。引起嘴里有異味的原因有很多，比如口腔問題、腸...
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青少年一日三餐要如何飲食？健康的飲食搭配方法送給你！
對于大多數青少年來說，正處于調皮、叛逆的階段，這個階段的孩子極其不注重飲食，尤其愛吃甜食和油脂類膨化食品。同時，青春期的孩子也處在一個生長發(fā)育旺盛的階段，學習任...
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45-55歲是“生命高危期” 最好少做5件事
進入45歲后，無論是男性還是女性都承受著巨大的壓力，一方面要應對各種應酬以及復雜的人際關系，一方面又擔心孩子的學業(yè)以及照顧家中老人，嚴重透支體力和精力，再加上身...
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精神緊張也會引起甲亢 引起甲亢的因素有哪些？
甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，患者甲狀腺激素分泌多，往往出現身體怕熱，多汗、易激動以及身體消瘦和眼睛突出等。引發(fā)甲亢的因素有很多，精神緊張是其一。 精神緊張也會引...
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致命危險！世衛(wèi)組織發(fā)布警告 鹽攝入過量后果嚴重
參考消息網薩馬蘭奇體育頻道5月17日報道 世衛(wèi)組織近日發(fā)布了食品中的鈉含量指南。 據路透社日內瓦報道，世界衛(wèi)生組織說，食品和飲料中含鹽過量會增加罹患致命心臟病和...
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劉梅顏：情緒和壓力如何影響身心健康
2021中國品牌節(jié)女性論壇于5月16日在北京舉行。臨床醫(yī)學博士、首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心內科主任醫(yī)師、2020中國十大品牌女性劉梅顏出席并演講。 以下為演...
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