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痛經是青春期女性的痛 該如何正確應對？
大約女性12~13歲左右開始進入青春期，體內雌激素水平升高，乳房出現隆起，生殖器也會發(fā)生改變，聲音變細，隨之而來的就是月經。最讓青春期女性煩心的莫過于痛經，小腹...
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這2種茶毀腎傷胃還致癌！趕緊提醒身邊喝茶的人
茶是中國的傳統飲品，其中含有茶多酚具有抗氧化效果，同時也能抗炎，降低患上心血管疾病風險，也能降低血脂，幫助分解脂肪，改善腸道菌群生態(tài)環(huán)境。雖然喝茶有一定的好處，...
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小腿經常抽筋很難受？注意，這5大原因不可不防！
小腿抽筋是人們在日常生活中經常會遇到的情況，雖然持續(xù)不了多長時間，但是會讓人難受好幾個小時。偶爾抽筋是一種正常的生理現象，如果頻繁的抽筋就得想辦法找到原因了，不...
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健康與科普 | 落枕與治療
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。是指急性單純性頸項強痛、活動受限的一種病癥。由于睡眠姿勢不正，或枕頭高度不合適，或因負重頸部過度扭轉...
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經常敷面膜卻沒有想要的效果？敷面膜前后要注意這4點
對于愛美的女性來講，家中備有幾盒面膜是常見現象，甚至有些女性為了讓皮膚保持水潤狀態(tài)而天天敷面膜。但很多發(fā)現自己天天敷面膜卻得不到想要的效果，其實經常敷面膜卻沒有...
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HPV是如何感染的？主要有這3大傳播途徑！
HPV即人頭瘤病毒，是誘發(fā)宮頸癌的主要因素之一。這聽起來似乎很可怕，但大部分患者可以依靠自身的免疫力清除該病素，然而了也有人因為感染該病毒而患上宮頸癌的。感染上...
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糖尿病患者可以吃西瓜嗎？應該怎么吃西瓜才不會加重病情？
對糖尿病人而言，控制血糖是至關重要的一件事情，要想控制血糖當然首先要注意飲食，所以大多數糖尿病人在吃東西之前，第一時間就會想到食物的含糖量，這種顧慮讓許多愛好飲...
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經常放屁 真的是肝臟不好的征兆嗎？
老人言：有屁不放，憋壞心臟。雖然放屁不文雅，不過這是正常的生理現象，也是腸道正常運行的表現。然而不放屁或放屁過多過臭都屬于異?，F象。網上流傳經常放屁是肝臟不好，...
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食物發(fā)芽了就不能吃了嗎？這5種食物發(fā)芽也可以吃！
有許多食物，放置時間長了之后就會發(fā)芽，其中有一些食物發(fā)芽之后是不可以吃的，比如土豆、紅薯等等。土豆發(fā)芽之后，里面會產生一種叫做龍葵素的毒素，即使高溫也無法去掉，...
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夏天要如何飲食養(yǎng)生？在飲食上要遵循這4大原則！
飲食對人們而言是至關重要的，如果長期養(yǎng)成暴飲暴食以及食用大量含糖量高的食物的習慣，就會對人體產生一定程度的危害。因此，在飲食方面應該格外注重，養(yǎng)成良好的飲食習慣...
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