3月28日，完美世界公司發(fā)布公告，完美世界影視董事長(zhǎng)兼CEO廉潔因身體原因，申請(qǐng)辭去公司聯(lián)席首席執(zhí)行官職務(wù)，辭職后，廉潔將繼續(xù)在公司下屬子公司擔(dān)任相關(guān)職務(wù)。
遺憾的是，公布辭職當(dāng)天傍晚，廉潔因病去世，享年48歲。
公開(kāi)資料顯示，廉潔擁有中國(guó)人民大學(xué)學(xué)士學(xué)位以及美國(guó)達(dá)特茅斯商學(xué)院工商管理碩士學(xué)位。廉潔曾在高盛、春華資本工作，也曾在博納影業(yè)、完美世界影視任職。
任職完美世界期間，廉潔參與打造了《射雕英雄傳》《香蜜沉沉燼如霜》《老酒館》《影》《八佰》《奪冠》等影視作品。
3月29日據(jù)紅星新聞報(bào)道，廉潔患病已經(jīng)有一段時(shí)間了，之前一直在治療。①
人生下半場(chǎng)，拼的是健康
荷蘭著名哲學(xué)家巴魯赫?斯賓諾莎曾說(shuō)過(guò)：“保持健康是做人的責(zé)任?！庇辛私】?，才能陪伴子女長(zhǎng)大成人；有了健康，才能陪伴愛(ài)人直到白首；有了健康，才能陪伴父母走完這一生。
然而太多人不明白這個(gè)道理，不知道養(yǎng)生，飲食、作息不規(guī)律，盡管看起來(lái)好像“沒(méi)什么影響”，但是日積月累，恐怕身體內(nèi)的平衡已被打破，各種疾病“蠢蠢欲動(dòng)”。
只有當(dāng)自己的身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，才意識(shí)到健康的重要性。幾乎每一個(gè)曾直面過(guò)死亡的人，都會(huì)活得更通透，但并不是所有人都這么幸運(yùn)，可以在直面死亡后仍有“重新來(lái)過(guò)”的機(jī)會(huì)。
有不少人在病了之后感嘆道：“前半生拼命掙錢(qián)，后半生花錢(qián)看病?！比绻麑⑷松茸饕粓?chǎng)比賽，那么下半場(chǎng)拼的就是健康。
40歲后，這些病開(kāi)始高發(fā)
人到中年，家庭、事業(yè)漸漸趨于穩(wěn)定，而有些疾病卻逐漸冒出了頭。
1． 癌癥
美國(guó)癌癥研究所曾發(fā)布不同地區(qū)、不同種族、不同年齡人群的罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示，亞洲人從40歲開(kāi)始，罹患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)突然增加，在40~49歲，罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)比30~39歲的風(fēng)險(xiǎn)高2.5倍。②
2． 中風(fēng)
據(jù)2015年中國(guó)腦卒中防治報(bào)告，我國(guó)40歲以上人群腦卒中患病率居高不下。我國(guó)腦卒中中65歲以下首次發(fā)生卒中的比例占到近50%，在高危人群中年人占60%多。③
3． 房顫
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師殷躍輝2015年接受重慶晨報(bào)采訪時(shí)表示，40歲及以上人群中，有近1/4的人在一生中會(huì)發(fā)生房顫。以往房顫大多是以老年人為主，但近年來(lái)開(kāi)始在高節(jié)奏工作和不健康生活狀態(tài)的中青年白領(lǐng)人群中蔓延。④
4． 腰椎間盤(pán)突出癥
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師吳小濤2019年在健康時(shí)報(bào)刊文表示，腰突癥最青睞40多歲的男性，煙民和胖子尤其得注意腰。40多歲的男性大多處于發(fā)福期，脂肪物質(zhì)沉積在體內(nèi)，多余體重增加脊椎的負(fù)荷。⑤
5． 青光眼
青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。在2015年世界青光眼周活動(dòng)上，北京同仁醫(yī)院專家表示，目前中國(guó)40歲以上人群青光眼患病率為2.3%，致盲率約30%。⑥
6． 關(guān)節(jié)痛
人到中年，身體不少零件都開(kāi)始老化。膝關(guān)節(jié)首當(dāng)其沖，免不了受到磨損。廣州市第十二人民醫(yī)院李斯明從1999年開(kāi)始研究膝蓋疼痛，他發(fā)現(xiàn)，一般人膝關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)病高峰是在40歲以后，年齡越大，發(fā)病率越高。⑦
7． 肥胖
一旦到了40歲，人們的體重控制就開(kāi)始走下坡路了，因?yàn)樯眢w代謝慢了。肥胖除了本身是一種病，也與太多其他疾病有關(guān)。
中年人，4個(gè)“大忌”別再犯
1． 加班熬夜
上有老，下有小，中年人的生活壓力確實(shí)不小。白天干不完的工作，夜里接著干，第二天困了，喝杯咖啡、濃茶，依然精神抖擻。
然而，熬夜的傷害往往是潛移默化、逐漸積累的，已經(jīng)有太多熬夜猝死的悲劇發(fā)生，還不足以引起大家的重視嗎？
2． 煙酒不戒
很多中年人，一邊吃著降壓藥、降糖藥，一邊參加各種酒局、煙霧繚繞。“只要不倒下，就接著喝！”
在他們的觀念中，雖然有三高了，但“都是慢病，不要緊”。實(shí)際上，在用藥治療的同時(shí)，良好的生活習(xí)慣同樣重要。
3． 吃喝不忌
有人年輕時(shí)要攢錢(qián)買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)，舍不得大吃大喝，中年有了家底，想吃什么就吃什么；還有人壓力大，通過(guò)吃喝來(lái)緩解；更有些人不愛(ài)吃菜，“無(wú)肉不歡”……
大吃大喝是一種嚴(yán)重危害健康的行為，是引起胃腸道和其他疾病的重要原因之一。尤其是中年后，人體代謝減慢，更容易在體內(nèi)積攢多余熱量，不利于體重控制。合理飲食應(yīng)該一日三餐，定時(shí)定量。
4． 忽視體檢
為什么很多癌癥一查就是晚期？這或許說(shuō)明很多人不了解自己的身體。還有一些人有“鴕鳥(niǎo)心理”，認(rèn)為查出來(lái)病也沒(méi)招，還不如不查，心里更清凈。這是不對(duì)的。
“健康由自己做主”，定期體檢，自我管理好了，就可以不得病、晚得病，甚至不用藥或少用藥。
所以，人到中年，別再用健康為一切買(mǎi)單，更不要忽略生活中的一些小病小痛。為了自己和家人，改掉不良的習(xí)慣。調(diào)整作息、堅(jiān)持鍛煉、定期體檢，有健康的身體，才能無(wú)懼生活中的一切挑戰(zhàn)。