隨著老人年紀(jì)不斷增長，身體機(jī)能就會慢慢衰老和退化。比如有很多老人都出現(xiàn)了聽力下降的現(xiàn)象，經(jīng)常聽不到別人說話，也不清楚對方到底在說什么，使得交流溝通受到了很大的影響，給生活帶來很多的不變。
那么有哪些方法可以改善老人聽力？
1、避免受到噪音的危害
在日常生活中隨處都是噪音，如果長時間處于噪音的環(huán)境中，不管年輕人或者老人，聽力方面都有可能會受到損傷。
2、控制好血糖、血壓、血脂
現(xiàn)如今這個社會出現(xiàn)高血壓、高血糖、高血脂的人群越來越多，三高對身體方面會造成很大的影響，但很多人都忽略了對聽力的傷害。有研究表明，三高成為了誘發(fā)老年性耳聾很常見的一種因素，因此三高患者需要保護(hù)好聽力，及時采用干預(yù)措施，緩解三高的癥狀。
3、避免使用耳毒性的藥物
目前在臨床上有很多藥物都可能會造成聽力問題，其中最常見的是氨基糖苷類抗生素，比如妥布霉素、慶大霉素等，這些藥物會對內(nèi)耳里面嬌嫩的毛細(xì)胞造成損傷，讓人們無法感受到外界的聲音。另外還有一些解熱鎮(zhèn)痛藥，比如消炎痛、阿司匹林等。同時還有抗腫瘤藥，比如環(huán)磷酰胺、博來霉素、長春新堿等，都具有一定的耳毒性，因此用藥之前必須要謹(jǐn)慎。
4、經(jīng)常做耳保健操
如果想要保護(hù)耳朵，最簡單的一種方法就是做耳保健操，經(jīng)常鍛煉一下自己的雙耳，對局部做好按摩的工作，同時最拉伸刺激，有效促進(jìn)耳部里面的血液，淋巴循環(huán)和組織之間的代謝，從而降低耳聾以及耳鳴發(fā)生的幾率。
5、使用助聽器進(jìn)行輔助
當(dāng)老年人的聽力下降后，如果對生活造成了影響，可以使用佩戴助聽器的方式進(jìn)行輔助。同時越早佩戴的時間，效果就會越好。早期時間佩戴助聽器，不僅可以起到助聽的效果，還能把老人殘余的聽力保護(hù)好，避免聽力下降速度過快。
老年人年齡大了之后，一般都會出現(xiàn)聽力下降的現(xiàn)象，這種是老年性耳聾。針對老年性耳聾是一種自然的規(guī)律，無法逆轉(zhuǎn)。但在日常生活中可以通過一些方式做好預(yù)防工作，從而有效延緩聽力下降，有必要的情況下，還能選擇使用助聽工具，從而對老年人的聽力情況起到一定的改善作用。