原標(biāo)題：研究表明：流行飲料使腸癌風(fēng)險(xiǎn)“加倍”
參考消息網(wǎng)1月5日?qǐng)?bào)道 據(jù)英國(guó)《每日鏡報(bào)》網(wǎng)站2021年12月31日?qǐng)?bào)道，腸癌被認(rèn)為是第二大癌癥殺手，由大腸中的細(xì)胞變化和生長(zhǎng)引發(fā)，大腸包括結(jié)腸和直腸。由于癌細(xì)胞在體內(nèi)迅速分裂繁殖，腸癌很難發(fā)現(xiàn)，因此常常會(huì)降低生存率。
然而，關(guān)注生活方式可以帶來(lái)改變。
首先，某些食物和飲料會(huì)影響患癌風(fēng)險(xiǎn)。
最近發(fā)表在《腸道》雜志上的一項(xiàng)研究揭示了含糖飲料與腸癌風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系。
這項(xiàng)研究表明，成年人每天飲用兩份及以上含糖飲料，會(huì)使50歲之前患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)“加倍”——至少在女性中如此。
《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》的數(shù)據(jù)顯示，含糖飲料，如軟飲、水果味飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和能量飲料，占美國(guó)人飲食中攝入添加糖的39%。
研究還發(fā)現(xiàn)，12%的美國(guó)人每天飲用三份以上的含糖飲料。
這項(xiàng)研究對(duì)95464名參與者進(jìn)行了24年的監(jiān)測(cè)，將飲食習(xí)慣、腸癌家族史和生活方式都納入考慮因素。
多年來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，109名女性在50歲之前患上了腸癌，而成年人攝入更多含糖飲料被認(rèn)為會(huì)增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
與每周喝少于一份含糖飲料的女性相比，每天喝兩份及以上含糖飲料的女性患腸癌的概率被認(rèn)為會(huì)增加一倍。
如果用代糖飲料、咖啡、半脫脂牛奶或全脂牛奶代替這些飲料，患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)則降低36%。
雖然這是一項(xiàng)無(wú)法確定因果關(guān)系的觀察性研究，但得出的結(jié)論是，飲用含糖飲料可能導(dǎo)致腸癌早發(fā)。
研究還說(shuō)：“在青少年和青壯年中推廣減少攝入和/或喝其他更健康的飲料也許是一種潛在的可行策略，以降低50歲之前日益增加的腸癌風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>
腸癌是英國(guó)第四大常見(jiàn)癌癥。英國(guó)國(guó)民保健署網(wǎng)站稱，超過(guò)90%的腸癌患者有以下一種或多種癥狀：
排便習(xí)慣的持續(xù)改變，包括排便更頻繁、更松散、更稀，有時(shí)還伴有腹痛。大便形狀也可能很細(xì)。
糞便中帶有血液，但沒(méi)有其他痔瘡癥狀，表明痔瘡不太可能是病因。
進(jìn)食常常引發(fā)腹痛、不適或腹脹，這可能導(dǎo)致進(jìn)食減少和體重減輕。