原創(chuàng) 知妹 騰訊醫(yī)典她知 
說起“大姨媽”，你第一時間會想到什么？
“痛不欲生，每次都得靠止疼藥來渡劫”
“腰酸背痛，干什么都覺得力不從心，真心好累”
“那幾天真是太不方便了！不敢穿裙子，還一直擔(dān)心側(cè)漏”
……
難道“大姨媽”真的是個煩人精？除了讓女孩子們痛苦就別無他用？格局小了！
今天知妹就來和大家說說，咱們能怎么好好利用月經(jīng)期變得更健康！
對于卵巢功能不好，或受孕相對困難的妹子來說，可以趁這段時間好好查查性激素。性激素六項是用來檢測卵巢的功能，能看出是否有正常排卵[1]。
一般來說，醫(yī)生都建議女性在月經(jīng)期第3-5天檢查激素，這是因為在月經(jīng)來潮的第三天前后，是卵泡發(fā)育的早期，可以很好地反映卵巢的功能狀態(tài)。
同理，如果你是月經(jīng)周期很短的妹子，月經(jīng)只有3天，那就最好在月經(jīng)的第2天進行激素檢查。
囊腫，指的是咱們身體里由于感染、外傷、寄生蟲等多種可能的原因，腺體自己分泌的液體排不出去，就鼓起來的一塊“囊”。
在婦科中，常見的一種囊腫就是卵巢囊腫，這是常見于育齡女性中的疾病。
卵巢囊腫大致可以分成兩種：
● 生理性的：生理性的囊腫跟月經(jīng)周期有關(guān)系，在超聲檢查里看著像一塊囊腫，其實這個腫塊會根據(jù)月經(jīng)周期自行消失，不用緊張。
● 病理性的：大部分情況下是良性的腫瘤。只有很小一部分卵巢囊腫是惡性腫瘤，多見于絕經(jīng)后新出現(xiàn)的卵巢囊腫。
所以，查出囊腫先不要慌！
如果你平時沒什么特別嚴(yán)重的卵巢方面的疾病和不舒服，也沒有提示明顯惡性可能時，不要一緊張就安排手術(shù)。
因為檢查有可能存在誤差，另一方面也需要排除生理性囊腫的可能。
有一項針對生理性卵巢囊腫的調(diào)查研究，對13例卵巢腫塊進行分析，結(jié)果13例中有8例在隨診2周-3個月后就自行消失了，有5例經(jīng)剖腹探查證實為卵泡囊腫或黃體囊腫[2]。
所以呢，如果考慮是生理性的囊腫，可以下個月再復(fù)查。
醫(yī)生一般都會建議月經(jīng)第5天，也就是卵泡期時，再復(fù)查一次B超。
如果卵巢囊腫明顯減小或者消失，那就不需要特殊處理了。
子宮這個重要的器官，我們都不陌生。你聽說過子宮內(nèi)膜息肉嗎？
子宮內(nèi)膜息肉是由子宮內(nèi)膜腺體、間質(zhì)和血管組成的，是由于子宮內(nèi)膜過度增生而形成的突出于宮腔內(nèi)的腫物[3]。
一旦有了這個息肉，那就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至引發(fā)不孕等病癥。
好在大多子宮內(nèi)膜息肉都是良性的，但也不排除一定的并發(fā)惡性腫瘤的可能性。
所以，針對子宮內(nèi)膜息肉還是要檢查清楚，然后做手術(shù)進行治療。
該如何對子宮內(nèi)膜息肉進行診斷呢？
一般醫(yī)生都會用陰道B超結(jié)合宮腔鏡檢查診斷。
檢查的時機也尤為重要，因為子宮內(nèi)膜的增生是有周期性的。
當(dāng)女性快來月經(jīng)時，子宮內(nèi)膜可能會在B超下形成偽裝，看起來像息肉。
等到月經(jīng)第五天，增生的內(nèi)膜都脫落了，經(jīng)血快排干凈了。
這時再做B超檢查就看不到內(nèi)膜的影子，就可以放心大膽地排除息肉的錯誤診斷，避免刮宮。
如果確診也不必過于擔(dān)心，采用息肉切除術(shù)就可以。
對于一些迫切想要懷孕的姐妹來說，排卵那幾天就是造“小人兒”的黃金期。
對于一些排卵困難的姐妹來說，這個黃金期就變得格外珍貴。
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，有很多治療都可以促進排卵。
促排卵就是通過藥物的手段，來促進多個卵泡的發(fā)育，增加受孕幾率。
現(xiàn)在被普遍應(yīng)用于試管嬰兒的治療過程，以及因排卵障礙導(dǎo)致不懷孕的女性。
當(dāng)促排卵的方案開始啟動，我們來月經(jīng)這幾天就是好時間。
比如一些常見的方案都是從月經(jīng)的第二天、第三天、第五天開始用藥。
如果沒有大姨媽的正常光顧，可能就沒辦法促排卵了喔。
（來源：網(wǎng)絡(luò)）
最后知妹想說，別再一想到“大姨媽”，就覺得是麻煩期，不敢洗頭、不敢洗澡、不敢動彈。
其實，姨媽期很多事情可以照舊，好好休息，適度運動。
大姨媽更是個黃金期，在很多關(guān)鍵時刻還是能派上用場的。
參考文獻
[1]Yaoqi Huang, Chuan Hu，et al. Inflamm-Aging: A New Mechanism Affecting Premature Ovarian Insufficiency. J Immunol Res. 2019 Jan 2. doi: 10.1155/2019/8069898.
[2]Avantika Gupta, Purnima Tiwari, Nita Khurana. Clinical, radiological, and histopathological analysis of paraovarian cysts. Journal of Mid-life Health. April. 2016. DOI:10.4103/0976-7800.185337
[3]黃麗華,向梅.子宮內(nèi)膜息肉研究新進展[J].國際婦產(chǎn)科學(xué)雜志,2014,41(01):43-46.
[4]中國子宮內(nèi)膜增生診療共識[J].生殖醫(yī)學(xué)雜志,2017,26(10):957-960.
這4種婦科病，月經(jīng)期就診效果更好
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