瑜伽10分鐘腹部訓(xùn)練，專消大肚腩！（男女通用）
10分鐘腹部訓(xùn)練， 專減大肚腩，啤酒肚，應(yīng)酬，久坐，堆積起來消不下去的肚子，對(duì)整體形象影響太大了！
下面7個(gè)動(dòng)作， 全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪，緊實(shí)肌肉，每個(gè)動(dòng)作15-25次，每天只需10分鐘!開始吧！
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每天10分鐘，消滅大肚腩！
你還等什么？
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