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女性該多吃這些食物，可以補(bǔ)充微量元素更顯年輕！
在日常的生活中，人們對(duì)于飲食健康還是非常關(guān)注的，比如很多女性朋友都非常的愛(ài)美麗，希望能夠通過(guò)日常飲食的方法來(lái)達(dá)到延緩衰老，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，下面的這些食物早吃早健...
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想要優(yōu)生優(yōu)育？備孕期間的6大誤區(qū)要避開(kāi)！
很多夫妻都認(rèn)為懷孕生子是一件水到渠成的事情，只要自己有備孕并且做好相關(guān)注意事項(xiàng)就能成功受孕。卻不知生活中有很多夫妻因?yàn)橄萑雮湓姓`區(qū)，導(dǎo)致遲遲不能懷孕，甚至在懷孕...
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身體哪些部位可以注射胰島素？注射胰島素的這4大注意事項(xiàng)需要牢記在心！
對(duì)于一些糖尿病患者來(lái)說(shuō)，注射胰島素是最佳的治療方法，通過(guò)注射胰島素的方式來(lái)控制血糖，維持血糖的穩(wěn)定。但是在注射胰島素的時(shí)候要注意很多方面，尤其是注射胰島素的一些...
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乳房疼痛、有腫塊？出現(xiàn)這4種變化要警惕是乳腺增生！
近年來(lái)，乳腺增生逐漸成為危害女性健康的疾病之一，因?yàn)椴划?dāng)飲食環(huán)境以及情緒使乳腺受影響。乳腺增生雖然不會(huì)致命，但會(huì)給女性帶來(lái)困擾，所以乳腺增生女性要重視，特別是高...
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隔夜西瓜真的不能吃？主要取決于細(xì)菌繁殖是否超標(biāo)！
都說(shuō)夏天有三寶，無(wú)線網(wǎng)絡(luò)、西瓜、空調(diào)，放假在家中吃著冰凍西瓜，享受著空調(diào)連著無(wú)線玩著手機(jī)大快人心。但很多人購(gòu)買西瓜后一次性吃不完會(huì)將其扔棄，認(rèn)為隔夜西瓜不能吃，...
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夏季養(yǎng)生多喝水、運(yùn)動(dòng)、飲食？健康養(yǎng)生的3大永不變的律條！
炎炎夏日，是進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理的一個(gè)最佳時(shí)期。因?yàn)橄娜盏臍鉁馗?、?yáng)氣盛，所以現(xiàn)在也有冬病夏治的說(shuō)法。但是，很多人想進(jìn)行夏日養(yǎng)生，卻不得法，下面就來(lái)講一講夏季養(yǎng)生的一些...
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肝火旺和胃火旺不妨吃這3種食物，助你澆滅“火氣”
中醫(yī)理論認(rèn)為，上火是陰陽(yáng)失調(diào)的一種結(jié)果，并且人們受外邪后，或機(jī)能活動(dòng)較為亢進(jìn)，就會(huì)導(dǎo)致陰衰陽(yáng)盛的熱證。人們上火后的具體表現(xiàn)通常在頭部和面部，并可能出現(xiàn)咳嗽咽喉痛...
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子宮肌瘤一定要切除嗎？醫(yī)生說(shuō)這幾種情況可以觀察不手術(shù)
子宮肌瘤顧名思義是長(zhǎng)在子宮上的脂瘤，在醫(yī)學(xué)上的全名被稱為子宮平滑肌瘤，主要是構(gòu)成子宮肌壁的平滑肌細(xì)胞增生而形成的，是女性常見(jiàn)的生殖器官腫瘤，一般在30~50歲的...
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夏季養(yǎng)生得先養(yǎng)心？不妨多吃這幾種紅色食物來(lái)養(yǎng)心！
夏季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，由于高溫的影響易出現(xiàn)心情煩躁、口干舌躁、胸悶氣短，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)心臟問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為夏季養(yǎng)生首先得養(yǎng)心，...
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千金難買老來(lái)瘦？60歲后體重保持在多少為正常？
現(xiàn)在人們的生活水平質(zhì)量提高，幾乎頓頓餐桌上都有肉，攝入太多熱量，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得身體越來(lái)越肥胖。肥胖又會(huì)引起三高、糖尿病以及心腦血管疾病等，因此人們?cè)谧非?..
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